Renungan dan Doa ulang tahun

Aku sadar bahwa diri semakin mendekati kematian,

Aku sadar bahwa bisa hidup sampai sekarang merupakan sebuah karunia,

Aku sadar bahwa bertambahnya umur, bukan berarti bertambahnya kebijaksanaan,

Aku sadar bahwa apa yang aku tahu hanyalah segenggam daun di dalam hutan belantara, 

Mengetahui hal itu maka aku pun, 

Menghargai apa yang dipinjamkan padaku oleh dunia, 

Menyayangi mereka yang berada di sekitarku, 

Membersihkan batin dari kebodohan, amarah dan rasa iri,  

Melatih diri mencapai penyadaran yang lebih baik

Windalfin

Bukan siapa-siapa

Read more »

Filosofi Kartu, Kalender dan Alkitab

Saya teringat saat masih SMP, murid-murid sering sekali diam-diam membawa kartu untuk bermain capsa di kelas saat jam istirahat. Permainan itu sebegitu menariknya sehingga dalam satu kelas bisa ada 4 kelompok yang bermain secara bersamaan seakan-akan ini adalah sebuah turnamen. Saat itu saya kebetulan sedang membaca sebuah novel karya Jostein Gaarder berjudul "Solitaire Mystery".

Saya begitu takjub dengan cerita-cerita dalam novel tersebut dan kebetulan sekali Gaarder membahas bagaimana kartu-kartu yang kita mainkan sekarang itu ternyata berhubungan dengan fenomena astrologi yang terjadi sehari-hari.

Sadarkah kita bahwa jumlah kartu dalam satu dek adalah 52 yang juga merupakan jumlah minggu dalam satu tahun. Lalu dalam satu dek terdapat empat buah suit (Wajik, sekop, beringin dan hati) yang sama dengan kenyataan bahwa kita memiliki 4 musim di bumi ini.

Tahukah anda bahwa kita mengalami 13 bulan purnama dalam satu tahun yang dilambangkan dengan 13 kartu di setiap suit. Lalu ada 12 kartu yang memiliki gambar yang melambangkan 12 bulan dalam satu tahun. Kartu ada yang berwarna merah dan hitam, melambangkan pagi dan malam.

Dan bila kita jumlahkan semua angka yang ada di dalam kartu, dengan hitung As adalah 1, Jack adalah 11, Queen 12, dan King 13. Maka hasilnya adalah 364 kartu yang merupakan jumlah hari dalam kalender positivist yang di ajukan oleh Auguste Comte, yang bila ditambah dengan kartu joker yang melambangkan hari tambahan untuk memperingati orang-orang yang meninggal,  maka akan mencapai 365 kartu yang melambangkan 365 hari dalam satu tahun.

Bila kita jejerkan kartu-kartu tersebut dari As sampai King dan kita ambil tengahnya, maka kita akan mendapatkan angka 7. Mungkin anda sudah bisa menebak, 7 adalah jumlah hari dalam satu minggu.


The Deck of Cards

"Mary Bacon's World. A farmer's wife in eighteenth-century Hampshire" Sebuah buku yang diterbitkan pada tahun 2010 yang didasari sebuah buku dimiliki seorang wanita bernama Mary Bacon pada tahun 1762. Lalu di cover dalam sebuah lagu country oleh T Texas Tyler dalam lagunya berjudul "The Deck of Card". 

Dalam lagu ini diceritakan mengenai seorang tentara yang sedang mendaki ke Itali dalam sebuah perjalanan. Dalam perjalanan tersebut mereka berhenti di sebuah kota bernama Cassino. Mereka pun berhenti untuk membacakan sebuah injil dari Alkitab, dan bukannya mengeluarkan Alkitab, seorang tentara mengeluarkan sepak kartu dan menjejerkan kartu tersebut didepannya. 

Ia pun ditangkap oleh serjen yang bertugas dan diminta untuk menjelaskan apa alasan dia bermain kartu di dalam Gereja. Tentara itu pun menjelaskan arti dari kartu tersebut menurut dia.

As = Tuhan
Dua = Perjanjian baru dan Perjanjian lama
Tiga = Trinitas (bapa, putra dan roh kudus)
Empat = 4 injil yaitu Matius, Markus, Lukas dan Yohanes
Lima = 5 perawan suci yang diminta memotong lilin pada sebuah pernikahan
Enam = Tuhan menciptakan Bumi dalam waktu 6 hari 
Tujuh = Tuhan beristirahat pada hari ke Tujuh
Delapan = 8 orang yang diselamatkan tuhan pada banjir besar (Nuh, istrinya, 3 anaknya dan 3 istri anaknya)
Sembilan = 9 dari 10 pengidap kusta yang tidak berterima kasih pada Yesus saat diselamatkan
Sepuluh = 10 perintah Allah
King = Bapa
Queen = Bunda Maria
Jack = Satan
365 titik/simbol = 365 hari dalam satu tahun
52 kartu = jumlah minggu dalam satu tahun
13 kartu dalam satu simbol = jumlah minggu dalam satu musim
4 suits = jumlah musim dalam satu tahun
12 kartu wajah = jumlah bulan dalam satu tahun

Pada akhir cerita, tentara tersebut mengatakan bahwa kartu-kartu itu adalah Alkitab, kalender, dan buku doa miliknya. Pada akhir narasi cerita ini, narator itu mengatakan bahwa "Cerita ini berdasarkan cerita nyata". 


Windalfin Culmen
Consultant Hypnotist

Read more »

Tubuh ideal di tiap langkah anda

Bukan rahasia lagi kalau cara terbaik mencapai berat badan ideal adalah dengan mengontrol porsi makan dan memperbanyak gerak tubuh. Bila anda salah satu orang yang saat mendengar kata olahraga langsung terbesit kata-kata "tidak ada waktu" atau "Saya banyak kerjaan" atau "olahraga capek ntar gak konsen pas kerja" maka artikel ini cocok untuk anda.

Tahukah ada satu gerakan yang dapat dilakukan hampir semua orang dan bahkan sudah dilakukan oleh banyak orang tiap hari. Kadang-kadang bahkan saking terbiasanya kita sering lupa bahwa kita sedang melakukan olahraga paling mudah dan murah. Gerakan tersebut adalah jalan kaki.

Jangan anggap remeh jalan kaki hanya karena kita sering melakukannya. Jalan kaki telah terbukti membantu banyak orang mencapai berat badan ideal mereka. Dalam Indomind Weight Management Program kami selalu menyarankan klien untuk mulai berjalan kaki sebanyak 10000 langkah tiap harinya. Kenapa begitu?

Mari kita bongkar lebih lanjut. Jumlah kalori yang perlu dibakar untuk mengurangi setiap setengah kilo dari badan kita adalah sebanyak 3500 kilo kalori. Artinya setiap anda membakar 7000 kalori anda akan berhasil menghilangkan kira-kira 1 kilogram berat badan.

Bila kita berjalan sebanyak 2000 langkah maka anda akan berjalan kira-kira 1.6 kilometer. Alhasil kita akan membakar kira-kira 100 kalori dalam perjalanan tersebut. Kalau kita berjalan sebanyak 10000 langkah maka kita akan membakar sebanyak 500 kalori per hari. Bila kita berjalan 10000 langkah tiap hari selama seminggu kita akan membakar sebanyak 3500 kalori per minggu. Maka artinya anda akan membakar 1 kilo lemak anda tiap 2 minggu hanya dengan berjalan.

Bila untuk mencapai berat badan ideal anda butuh mengurangi sebanyak 10 kilogram maka anda akan mencapainya dalam waktu 5 bulan. Penurunan 2 kilogram per bulan merupakan kecepatan penurunan berat badan yang sehat dan baik untuk tubuh. Semua ini bisa anda capai hanya dengan berjalan lebih banyak setiap harinya.

10000 mungkin merupakan angka yang terlihat banyak saat anda melihatnya, tapi percayalah itu tidak sebanyak yang anda kira. Untuk mengukur itu anda bisa menggunakan alat kecil bernama pedometer. Alat ini berfungsi untuk mengukur berapa banyak langkah yang anda lakukan tiap harinya. Anda akan terkejut ternyata anda berjalan lebih banyak dari yang anda perkirakan tiap harinya.

Untuk mencapai 10000 langkah ini, kita tidak harus bangun pagi-pagi untuk jalan pagi. Kita juga bisa menambah langkah dengan melakukan aktivitas seperti membuang sampah anda ke luar, menyapu rumah anda, mengelap meja, masak atau mungkin bila anda sedang menelepon anda bisa mondar-mandir seperti para bos di film-film.

Harga sebuah pedometer yang berkualitas bagus kira-kira adalah Rp 300.000, Anda juga bisa mencari pedometer yang murah saja di toko-toko olahraga. Yang penting pedometer itu dapat mengukur langkah anda dengan cukup akurat, tentunya yang lebih mahal menggunakan sistem yang lebih canggih sehingga cenderung lebih akurat.

Jadi tunggu apa lagi, mulailah berjalan dan rasakan bagaimana setiap langkah anda membawa anda ke tubuh ideal anda.



Windalfin

Read more »